Yoga body mind (YBM)
YBM is een creatie van Joyce Verhoeven (1987). Samen met het team vormen we een holistisch leefstijl studio. Wat in 2016 begon met een yogaschool, gevestigd in het Loreto Klooster te Simpelveld.
Wij zijn één van de weinige holistische leefstijl studio’s in Limburg en laten je zien hoe je vanuit je essentie kan leven en dit door kan geven aan anderen. Wij geloven dat jij vanuit de kern heel en compleet bent. Wij begeleiden je dan ook naar je authentieke zelf. tijdens een yogales, workshop, behandeling of consult óf door het bezoeken van dit platform.
Lees meer
Lesaanbod
Welke les past bij jou?
StoelYoga
Wat is stoelyoga
Yoga op de stoel bestaat – net zoals alle vormen van yoga – uit bewegingsoefeningen (asana’s), ademoefeningen (bewust ademen en pranayama-oefeningen) en meditatie- of ontspanningsoefeningen.
Kundalini yoga
KUNDALINI YOGA
Kundalini yoga is behalve praktisch ook heel krachtig. Het balanceert je endocriene (hormoon-) stelsel en je zenuwstelsel. Het helpt je om kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens de uitdagingen die bij het leven horen.
Een les duurt een tot anderhalf uur en bestaat uit een warming up, een kriya (een vaste volgorde van houdingen), ontspanning en een meditatie. Oefeningen zijn vaak dynamisch. De structuur van een les is altijd hetzelfde maar de inhoud varieert telkens. Elke les heeft een bepaald thema, de docent stelt dat vooraf vast, of biedt een bepaalde serie aan. Muziek en zingen zijn altijd onderdeel van de les. Je hoeft er echt niet heel flexibel voor te zijn.
Aerial yoga
Aerial yoga: geen enkele vorm van overbelasting
Aerial yoga is ontwikkeld door voormalig turner en danser Christopher Harrison. Hij ontwikkelde een training waarbij er gestretcht wordt en de gewrichten en wervelkolom niet belast worden. Met behulp van een doek of hangmat leer je om jezelf om te keren, terwijl je zwevend in de lucht hangt
Workshops
Speciaal voor jou
Sound Journy - Soulful Saterday
START20 sep 2025 | 19:00 uur
✨ Sound Journey – Soul Full Saturday bij YBM ✨
Eén keer per maand nodigen we je uit om mee te reizen op de klanken van een helende Sound Journey.
Tijdens deze avond laat je je meenemen op een innerlijke reis, waarin de trilling van instrumenten en klanken je begeleiden van hoofd naar hart.
De Sound Journey nodigt je uit om dieper te zakken in jezelf, spanning los te laten en je hart te openen voor wat zich wil laten voelen. Het is een ervaring van verstilling, verbinding en overgave.
Laat de frequenties je dragen, voel hoe gedachten tot rust komen en ontdek de ruimte van je hart.
Een zachte maar krachtige manier om jezelf te voeden en opnieuw in balans te komen.
reiki 1 inwijding
START04 okt 2025 | 11:30 uur
Inwijdingsdag in een intieme groep
Gun jezelf een dag vol heling, rust en innerlijke groei. Tijdens de Reiki 1 Inwijdingsdag ontdek je hoe je universele levensenergie kunt inzetten voor jezelf en anderen. Je ontvangt 4 krachtige inwijdingen, leert werken met Reiki en krijgt alle tools mee om dit in je dagelijks leven te integreren.
Een inspirerende lesdag (11:30–17:30)
4 Reiki-inwijdingen
2x Luxe lunch, thee en gezonde snacks
Werkboek & 21-daagse oefenkalender
Persoonlijke begeleiding via de app (3 weken lang)
Verdiepingsbijeenkomst na 3 weken
Reiki 1-certificaat
Intieme groep – max. 8 deelnemers
Investering in jezelf: €250
Locatie: Loreto klooster; kloosterstraat70 6369AE Simpelveld
Datum inwijding: 4 Oktober 25 (11:30–17:30)
Verdiepingsbijeenkomst: 1 november 25 (11:30–15:30)
Contact:06-41819654 Joyce Verhoeven
Indiaas yogastudio concert
START05 okt 2025 | 14:00 uur
klassieke Indiaans muziek Geheel verzorgd met thee en een snack
Mantra bhajan en kirthan
gespeeld en gezongen door de Benares brothers
Sound Journy - Soulful Saterday
START18 okt 2025 | 08:00 uur
✨ Sound Journey – Soul Full Saturday bij YBM ✨
Eén keer per maand nodigen we je uit om mee te reizen op de klanken van een helende Sound Journey.
Tijdens deze avond laat je je meenemen op een innerlijke reis, waarin de trilling van instrumenten en klanken je begeleiden van hoofd naar hart.
De Sound Journey nodigt je uit om dieper te zakken in jezelf, spanning los te laten en je hart te openen voor wat zich wil laten voelen. Het is een ervaring van verstilling, verbinding en overgave.
Laat de frequenties je dragen, voel hoe gedachten tot rust komen en ontdek de ruimte van je hart.
Een zachte maar krachtige manier om jezelf te voeden en opnieuw in balans te komen.
Docenten
Maak kennis met ons team
