Yoga body mind (YBM)
YBM is een creatie van Joyce Verhoeven (1987). Samen met het team vormen we een holistisch leefstijl studio. Wat in 2016 begon met een yogaschool, gevestigd in het Loreto Klooster te Simpelveld.
Wij zijn één van de weinige holistische leefstijl studio’s in Limburg en laten je zien hoe je vanuit je essentie kan leven en dit door kan geven aan anderen. Wij geloven dat jij vanuit de kern heel en compleet bent. Wij begeleiden je dan ook naar je authentieke zelf. tijdens een yogales, workshop, behandeling of consult óf door het bezoeken van dit platform.
Lees meer
Lesaanbod
Welke les past bij jou?
Kundalini yoga
KUNDALINI YOGA
Kundalini yoga is behalve praktisch ook heel krachtig. Het balanceert je endocriene (hormoon-) stelsel en je zenuwstelsel. Het helpt je om kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens de uitdagingen die bij het leven horen.
Een les duurt een tot anderhalf uur en bestaat uit een warming up, een kriya (een vaste volgorde van houdingen), ontspanning en een meditatie. Oefeningen zijn vaak dynamisch. De structuur van een les is altijd hetzelfde maar de inhoud varieert telkens. Elke les heeft een bepaald thema, de docent stelt dat vooraf vast, of biedt een bepaalde serie aan. Muziek en zingen zijn altijd onderdeel van de les. Je hoeft er echt niet heel flexibel voor te zijn.
Workshops
Speciaal voor jou
Sound Journy - Soulful Saterday
START20 dec 2025 | 19:00 uur
Maak de reis naar je hart
Eén keer per maand nodig ik je uit om mee te reizen op de klanken van een helende Sound Journey.
Tijdens deze avond laat je je meenemen op een innerlijke reis, waarin de trilling van instrumenten en klanken je begeleiden van hoofd naar hart.
De Sound Journey nodigt je uit om dieper te zakken in jezelf, spanning los te laten en je hart te openen voor wat zich wil laten voelen. Het is een ervaring van verstilling, verbinding en overgave.
Laat de frequenties je dragen, voel hoe gedachten tot rust komen en ontdek de ruimte van je hart.
Een zachte maar krachtige manier om jezelf te voeden en opnieuw in balans te komen.
Locatie: YBM, Kloosterstraat 70, Simpelveld (Loreto Klooster)
Tijd: 19.00 ontvangst, 19.15 start
Duur: 2uur klankreis met reiki Inclusief afsluiting met thee en wat lekker, om rustig terug te kunnen komen.
Kosten: €33,-
(waarvan €22,- online aanbetaling, restbedrag van €11,- contant te voldoen bij aankomst).
Aantal beschikbare plekken: 11, je plekje is voorzien van een zachte matras, kussen, deken en eventueel één bolster. Je bent vrij om zelf nog wat extra's mee te nemen, als daar behoefte aan is.
Contact: Joyce Verhoeven
Zwangerschapsyoga 8 weken training
START08 jan 2026 | 18:00 uur
Zorg dat je 5 minuten voor aanvang aanwezig bent. Gebruik de manden in de gang voor het opbergen van al je spullen. Neem alleen je yoga spullen mee de zaal in. Dek de mat en je en de materialen af met je eigen handdoeken, i.v.m. de hygiëne. Houd en algemenen covid afspraken in acht.
Docenten
Maak kennis met ons team
